ヒマワリ🌻を追いかける夏

久しぶりの更新(笑)😆

更新しない間いろんなとこ走った。
六甲、吹田リレーマラソン、淡路島、和泉葛城山~犬鳴山などなど。

大好きなヒマワリ畑が無くなってから2年。
あれから、また大好きなヒマワリ畑を見つけたくて
相変わらずヒマワリ畑を追いかける夏になる。

いつまで追いかけるのやら(≧ω≦。)
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6/24 大阪城大手前芝生広場にて
ピクニックヨガに参加して来ました‼

5月から始めたヨガ
今回で5回目(*^-^*)

今回は親子ヨガがメインやったけど、大人だけの参加も🆗‼
他の参加者の子供さんとも一緒に交流して楽しかった🎵☺
最後に大人のヨガの時間もあり充実したヨガ日和でした✨

紀泉アルプス縦走

6/18 紀泉アルプス縦走へソロでトレラン行ってきました😃

去年のちょうど同じ時期に、箱作駅~爼石山~大福山~札立山飯盛山みさき公園へのコースは経験済みでした。

まだ未踏の雲仙峰を制覇したくて
山中渓駅~第2パノラマ経由コースからスタートした☺
いきなり急な道から始まり、岩場や鎖場などがありなかなか迫力あり🐜🎵
第2パノラマは標識がなかったから多分あそこが第2パノラマやったんやろなあと思いながら、第1パノラマを目指す。



第1パノラマは展望よし‼
少し休んで、まだまだ先は長いのでちゃっちゃと進む。

雲仙峰に到着🎶
先にハイカーの男性がお昼たべてはり、少ししたら、お先ですと挨拶されて行かれた。

アタシも、梅ぼし🍙ちゃっちゃと食べて、すぐ出発。
一キロ先くらいで追い付きびっくりされる(笑)😆
走ってきたんで追い付きましたと😆
男性も、以前陸上競技部でしたと❗
今は走ってないですとお話しして、行き先がべつなのでお別れ👋
アタシは、井関峠~大福山を目指す。
大福山はハイカーさんのグループか休憩中
写真撮ってすぐ出発(笑)😆
立山を目指す。
立山までに、見返り山があり通過。まあまあ藪かきやクモの巣があったり〰
そういえば去年もそうだった。

立山に着くと、先程大福山で食べなかった大福を食べる🍴
さあ、ラストのポイントの飯盛山へ。
藪かきは続く。
飯盛山に着くと、展望最高😃⤴⤴
さて、こっからのみさき公園までの下りがなかなかの難コースで階段あるような崩れたような道が続き下りが済めばしばらくまたまた藪かき(笑)😆
あーもう飽きてきた〰😱ってくらいにやっとみさき公園の観覧車🎡が見えてくる☺

一気に黒いプラステックで埋め込んだ延々と続く階段をひたすら下る。

第2阪和自動車道をくぐり進めば、住宅街に。
そこからみさき公園駅はすぐです☺

21キロのひとり旅でした❗
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ブログはじめました✨

Yahoo!ブログ→FB→インスタグラムを経て
ここにたどり着きました🎵
ラン歴10年目になる自称ランナーです(笑)😆
1ヶ月前から、ヨガもはじめました🎵
ラン中心に書いていきたいと思います🎵